Abnehmen und Straffen – Mein neues Lebensgefühl!

Ein flacher Bauch? Straffe Arme? Eine schmale Taille? Unser Team hilft dir dabei, gezielt Fett zu reduzieren bei gleichzeitiger Straffung des Bindegewebes und Stärkung der Muskulatur. Das Tolle ist, dass beim EMS Training sämtliche Muskelfasern zur gleichen Zeit aktiviert werden.

Bei einer Studie der Universität Erlangen wurde der Energieverbrauch beim EMS Training untersucht. Das Resultat war ein Verbrauch von 600-800 Kalorien in nur 20 Minuten – je nach Intensität. Das entspricht mehr als doppelt so viel wie beim Boxen oder Fussball.

Der Fettprozentanteil verringerte sich nach dem 14 – tägigen Workout mit den Elektroden um 8,6%.